休息时间很快结束，有些打成一片的两个球队分手，上了各自的大巴，继续朝目的地驶去。刚出高速口，就有工作人员接到通知，在出口等着，引导他们向比赛地点开去。
这次全国校园联赛是在济南泰山队刚建立好的青训基地足球学校进行，全国一共有32只球队参加，分别来自不同的有足球底蕴的城剩因为是一次全国比赛，当地政府还是比较重视，引导的工作车辆甚至都是警车。这让这些正是好面子的年轻人感觉到了受重视的程度，一个个面带兴奋，瞅着前面的警车，准备回去好好给自己的朋友炫耀炫耀。
足球离高速不远，大巴开了十几分钟就到了目的地。车一进基地，球员们坐不住了，都站起来趴在车窗上看着外面的情况。这个足校是今年刚建立的，所有设施都是全新的，无处不在，大大的球场在整个基地里星罗密布，从没见过有这么多球场的球员都长大嘴巴，看的目瞪口呆。
车开到一个宿舍模样的楼跟前，等待的工作人员陪同田思源和随队的学校老师进行了入住安排。帮助那些还没怎么学会生活自理的球员们收拾利索，田思源知道，不能让他们直接休息，得进行恢复训练，不然体能、状态下滑会很厉害。强行把一个个躺在床上的球员叫起来，和工作人员沟通了一下，找了个球场开始训练。
慢跑了几圈，看着今气不算太热，田思源叫住大家，开始让他们分别在球场站开，开始集体恢复性训练。他运用自己后世所学、所看到的先进训练方式，叫着这些球员一起跟着做。对于田思源交待的训练，新来的邹玉杰一直都是很认真地去完成，不过这次田老大安排的项目，似乎有点太羞耻了。尤其是一些已经来到基地的球队原本在休息，看见他们在训练，就好奇地凑过来，看看什么情况，更让他觉得难为情。
球员们先是都平躺在草皮上，然后分别将腿伸直抬升到与身体90度再缓缓放下，然后上半身平躺，脚踩在地面，把下半身使劲朝上挺，邹玉杰还没参加过比赛，没做过这种恢复训练，让他越来越觉得像老妈每早上做的韵律操。
似乎看出他有疑惑似的，田思源像变戏法似的不知从那摸出来个随身听，放大音量，让大家跟着节奏做。这让邹玉杰更崩溃了，音乐明明就是老妈健身操的音乐，他脑海里现在就是自己这帮子伴着动感音乐，在老妈的带领下，在做瑜伽、健康操，甚至这种熟悉的节奏，让自己都有穿上紧身裤、紧身衣的感觉。
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